孕妇吃维c的功效与作用_生活

创始人

2024-09-14 19:52:48

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孕妇吃维C的功效与作用是增强免疫力，促进铁的吸收和防止产前高血压。

1. 增强免疫力：维C可以促进淋巴细胞的生长和增殖，增强免疫力，预防孕妇感染疾病，保护胎儿健康。

2. 促进铁的吸收：维C可以提高铁的吸收率，防止孕妇贫血，促进胎儿的健康发育。

3. 防止产前高血压：维C能够降低血压，减少孕妇出现产前高血压的风险。

需要注意的是，孕妇在食用维C时要注意不要过量，以免引起胃肠不适或其他不良反应。建议在医生的指导下进行补充。

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