孕妇吃胎盘的功效与作用是可以促进产后恢复和增强体质。
1. 促进产后恢复:胎盘中含有丰富的荷尔蒙和营养物质,可以促进母体产后子宫的收缩和恢复,缩短产后恢复期,减少出血和感染的风险。
2. 增强体质:胎盘中含有丰富的铁、锌、钙等矿物质和维生素B6、B12等,可以增强孕妇的免疫力,调节激素水平,缓解孕期疲劳,降低产后抑郁的风险。
需要注意的是,孕妇吃胎盘前应咨询医生,确保胎盘来源清洁卫生,避免感染风险。同时,孕妇应遵循适量原则,避免过度食用,引发不适。
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