缺少维生素d会影响什么 缺少维生素d会影响失眠吗
创始人
2024-09-15 16:30:54
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缺少维生素D可能会影响怀孕。
维生素D是一种重要的脂溶性维生素，它对身体健康起着至关重要的作用，包括促进钙的吸收与利用、支持免疫系统、维持心血管健康等。而且一些最新的研究还发现，缺乏维生素D会给孕妇和胎儿带来一些负面影响。孕妇缺乏维生素D可能与早产、孕产妇高血压、糖尿病和感染等情况有关。此外，另一项研究发现，胎儿维生素D水平低的妇女预产期并发症的风险增加。
需要注意的是，尽管维生素D对孕妇和胎儿的健康相当重要，但也不要过度摄取维生素D，因为过度摄取可能会导致一些不良反应，如头痛、恶心、腹泻、血钙含量过高等等。请妇女在怀孕前和怀孕期间注意补充维生素D，并在医生的指导下适量补充。
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