颈肩综合症程度较严重。
颈肩综合症是一种常见的办公室病,由于长时间保持同一姿势,造成颈、肩部肌肉的疲劳和僵硬,从而导致疼痛和不适感。如果颈肩综合症已经影响到正常生活和工作,如睡眠质量、身体活动能力受到限制,疼痛影响到了心理状态,那么就可以认定其严重程度较高。
需要注意的是,预防和缓解颈肩综合症是非常重要的。通过适当的锻炼、保持良好的姿势、减少长时间疲劳的时间、改善睡眠品质等方法可以减轻颈肩综合症的程度。如果出现严重疼痛和限制,应及时就医或寻求专业的理疗帮助。
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