目前尚无足够证据表明dha对近视眼有帮助。
有小样本研究表明,dha可促进视网膜发育和视力,引起人们关注其对近视眼的潜在效果。但随机临床试验结果不一致,有些显示dha对近视眼有一定效果,有些则未发现明显效果。此外,有一些研究发现与dha相比,有些其他营养素如维生素D、维生素E等可能对预防近视眼更为有效。因此,目前来看dha对近视眼是否有帮助还需进一步实验研究去证实。
需要注意的是,虽然dha本身无毒副作用,但人体过量摄入dha会导致脂质代谢失调和身体负担加重,提醒大家在服用时应按照合理剂量来进行。另外,减少长时间近距离用眼,眼保健操和增加户外活动对预防近视眼都是非常重要的措施。
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