舌苔是人类舌头表面被细菌、食物残渣和其他杂质所覆盖形成的一层白色或黄色物质。
人的口腔中存在着大量的细菌和食物残渣,这些细菌和食物残渣会黏附在舌头表面,随着时间的推移逐渐堆积形成舌苔。舌苔不仅会对口腔卫生造成影响,还会对味觉产生影响。有些人会因为舌苔过多而感到口干喉咙不畅,这是因为舌苔会堵塞舌头的小孔,影响呼吸畅通。因此,定期清洁舌苔成为了日常口腔卫生保健的重要环节。
需要注意的是,如果舌苔过多且时间较久,有可能会诱发口腔疾病,如口臭、龋齿等。同时,在清洁舌苔时要采用正确的方式和工具,以免造成舌头受伤或刺激口腔黏膜,引起不适症状。建议使用舌刮等专门的口腔清洁工具进行清洁,不要使用牙刷等可能刺激到舌头的硬物清洁。
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