宝宝晚上睡觉鼻子不通气可采取以下措施。
1. 使用鼻子抽气器:可以帮助清理宝宝鼻腔内的分泌物,使其呼吸更加顺畅。
2. 使用加湿器:室内空气过于干燥会导致宝宝鼻腔干燥,加湿器可以增加室内湿度,缓解宝宝鼻塞的情况。
3. 睡前用生理盐水滴鼻:生理盐水可以软化宝宝鼻腔内的分泌物,促进鼻涕流出,使宝宝呼吸更加顺畅。
4. 抬高宝宝睡姿:可以使用枕头或者将床垫垫高一些,让宝宝头部抬高,有助于减轻鼻塞的症状。
需要注意的是,在使用鼻子抽气器时应注意卫生,每次使用前应该清洗消毒。此外,如果宝宝的鼻塞情况持续时间较长或者伴随其他症状,如发热、咳嗽等,建议及时就医。