早上不应该不刷牙。
早上起床后,我们的口腔会因为夜间睡眠而积累大量的细菌和口臭物质,如果不及时刷牙清洁口腔,这些细菌和物质会在口腔内滋生繁殖,对口腔健康造成影响,还会影响我们的口气。另外,早上刷牙还可以刺激唾液分泌,有助于口腔内的细菌和食物残渣被清除,保持口腔清洁健康。
需要注意的是,刷牙的时候要选择适当的牙刷和牙膏,并注意正确的刷牙方式。同时,早上刷牙不能代替晚上刷牙,晚上睡觉前也要彻底清洁口腔,保持口腔健康。
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