猪心的热量为每100克约为155千卡。
猪心是一种具有高蛋白质、低脂肪和低卡路里的食品。根据数据显示,每100克猪心的热量大约为155千卡。同时,猪心富含维生素B1、B2、E、胆碱、钾、镁等营养成分,有益于身体健康。
需要注意的是,虽然猪心低脂肪和低卡路里,但过度食用也会给身体带来压力。因此,适量食用猪心有益健康,但也需要注意控制食用量。此外,猪心应该煮熟再食用,以避免细菌感染。
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