抽烟会掉头发吗抽烟会掉头皮吗_生活

创始人

2024-09-20 01:02:01

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抽烟会掉头发。

抽烟是一种不良习惯，尼古丁等化学物质会导致血管收缩，进而影响毛囊的血液循环和营养供应，使头发从生长期转入休眠期，导致脱发。此外，烟草中的有害物质也会损伤毛囊，使头发变脆弱、失去弹性，恶性循环会进一步加剧脱发。

需要注意的是，既然抽烟会导致脱发，戒烟或减少吸烟是防止头发脱落的有效措施之一。同时，多食用富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、肉类等，可以帮助改善头发健康。还应注意保持头皮清洁，避免用力梳头或拧头发等伤害头发的行为。

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