130/80血压正常。
130/80血压属于正常范围内。血压是指心脏收缩时推动血液到动脉中的压力和心脏舒张时动脉中保留的压力。在血液循环中,血压始终在不断地变化,具体数值还受到年龄、体重、生活习惯等因素的影响。按照世界卫生组织和国际高血压联盟的定义,收缩压(即第一次听到心脏跳动声时的血压值)在120~139之间,舒张压(即心脏松弛时测得的血压值)在80~89之间,被认为是正常的血压范围。
需要注意的是,血压虽然处于正常范围内,但并不代表不需关注。长期保持正常的血压对健康有利,而高血压则是引起各种心血管疾病的重要危险因素。因此,建议每年定期检查血压,同时保持健康的饮食习惯和适量的体育锻炼,避免烟酒等不良生活习惯,有助于维持正常的血压水平。
下一篇:春天吃阿胶糕的好处与坏处