婴儿趴着睡可以睡多久取决于婴儿的年龄和发育情况。
根据美国儿科学会的建议,新生儿可以趴着睡,但一旦婴儿开始能够翻身,建议改为仰着睡,以减少窒息的风险。因此,对于0-3个月的婴儿,如果没有发现有呼吸困难的问题,可以在监护下让他们趴着睡,但仍需定期翻身,以避免脑部缺氧和窒息的危险。
需要注意的是,趴睡也有其缺点,尤其是长时间趴睡会增加呼吸困难和窒息的风险。对于3个月以上的婴儿,建议采用躺姿或仰卧姿势睡眠,以减少呼吸道疾病和窒息等风险。同时,要保持床上的环境良好通风,避免使用软垫、枕头等过于松软的物品,防止堵塞鼻子和嘴巴。 parents 需要重视婴儿睡眠的重要性,给宝宝创造舒适、安全的睡眠环境,尽可能避免睡眠障碍。