什么叫网球肘 什么叫网球肘最佳治疗方法
创始人
2024-09-20 04:21:43
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网球肘是一种因为反复重复手臂伸屈运动引起的肘部疼痛症状。
网球肘是一种常见的运动损伤，其实不仅仅是网球运动员才会得到，其它需要反复重复手臂伸屈运动的运动员也有可能得到。症状主要表现为肘部疼痛，尤其是在握物体或者用力伸直手臂的时候会感到疼痛。网球肘的主要原因是由于手臂长时间的重复运动所造成的肌腱受损，肘部周围的肌肉和肌腱因过度使用而产生炎症反应，导致疼痛和不适感。治疗方法主要有休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等，同时也需要预防措施，如正确的训练和运动姿势、适当的休息和放松等。
需要注意的是，如果出现肘部疼痛，应该及时休息并寻求医生的建议，避免继续运动恶化伤势。在平时的运动训练中，应该注意正确的姿势和方法，避免过度使用手臂，同时进行适当的休息和放松。
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