一些水果是发物,不适宜某些人食用。
发物指的是容易引起人体内热气、湿气和毒素等程度不同的反应,导致身体出现不适症状的一类食物。一些水果的性质属于热性、湿性或者毒性,食用过多容易引起食积、口舌生疮、腹泻、皮肤病等不适症状,因此这些水果被归为发物。
常见的水果发物有荔枝、苹果、柿子、鳄梨、草莓、菠萝、西瓜、葡萄等。其中,荔枝和柿子的发性比较强,僵尸病也是因为大量食用荔枝而引起的。苹果、草莓、葡萄等酸性水果也有发物的性质,食用过量会使身体酸性负荷过重。而鳄梨、菠萝、西瓜等则属于热性水果,食用过量容易引起身体内热气上升。
需要注意的是,发物的性质因人而异,有些人不一定对所有发物都过敏或者不适,但是对于易过敏或者体质比较弱的人来说,应该避免过量食用发物,特别是孕妇、小孩、老人和病人等易出现身体不适症状的人群。而其他人则可以适量食用,在饮食中保持多样化和均衡性。