尿酸高的人不宜食用高嘌呤的水果。
高嘌呤的食物会导致尿酸的堆积,进而加重症状。在水果中,一些富含嘌呤的水果应当尽量避免食用,比如草莓、覆盆子、柿子椒、樱桃等。这些果实都属于含嘌呤比较高的水果,尿酸高的人吃了容易导致尿酸升高。
需要注意的是,不建议完全禁止水果的摄入,因为水果富含维生素、膳食纤维等人体必需的营养素。但建议选择低嘌呤的水果,比如苹果、梨、桃子、桔子、西瓜等。同时,尿酸高的人也需要合理控制食用量,避免摄入过多嘌呤。
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