伤了筋和韧带的治疗方法包括保守治疗(冰敷、局部按摩、休息、理疗)、手术治疗和药物治疗等。
1. 保守治疗:
- 冰敷:可缓解肿胀和疼痛。
- 局部按摩:可促进局部血循环、舒缓肌肉和缓解疼痛。
- 休息:保持休息和病情稳定,避免过度使用受伤部位。
- 理疗:如超声波、热敷等可以达到消炎止痛、促进血流的效果。
2. 手术治疗:
对于严重的筋韧带损伤,如断裂等,需要通过手术进行修复。
3. 药物治疗:
- 非甾体消炎药:如布洛芬等可缓解疼痛、消炎。
- 肌肉松弛剂:如氯唑沙宗等可放松肌肉、改善痉挛。
- 生长因子注射:可促进愈合。
需要注意的是,在治疗过程中一定要注意休息,避免进行过度剧烈的运动和活动。如疼痛和肿胀持续存在,或者出现麻木、疼痛加重、无法移动等情况,应及时就医。