不寐症是什么病
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2024-09-22 10:21:00
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不寐症是一种睡眠障碍疾病。
不寐症又称为失眠症，是指不论通过任何方法都难以入睡或难以维持睡眠。它常常会导致白天疲乏、注意力不集中、失眠和易怒等症状。不寐症多见于成年人，可以是暂时性的也可以是长期的。引起不寐症的原因有很多，包括心理压力、药物副作用、失去亲人、生活环境改变等。治疗不寐症的方法包括改变生活习惯、药物治疗、认知行为疗法等。
需要注意的是，长期失眠可能会影响身体健康，比如会增加患上抑郁症和焦虑症的风险。因此，在不能解决失眠问题时应及时就医寻求帮助。此外，不寐症的治疗方法和症状表现因人而异，应遵医嘱进行治疗。
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