脚后跟粉碎性骨折多久能正常走路一般需要6-12个月。
脚后跟粉碎性骨折是一种颇为严重的骨折,修复时间相对比较长,需要1年左右来将骨头完全愈合。在此期间,患者需要进行多学科的综合治疗,包括手术、康复、镇痛等治疗措施。术后第1-2个月,患者需要保持床上卧床休息,严格遵守医生的康复计划,并在医生的指导下进行康复锻炼,以提高肢体的灵活性和协调性。在术后3-6个月,患者可以进行支撑行走,但需避免运动强度过大或跳跃等容易造成再次骨折的动作。在术后7-12个月,患者经过充分的恢复,可以进行正常的步行活动,但还需遵守医生的日常指导和康复锻炼计划,加强力量训练,提高肌肉的力量和稳定性,以达到最佳的恢复效果。
需要注意的是,在康复过程中,患者需要避免猛烈运动和剧烈的活动,保持心境稳定、饮食健康、充足睡眠等,以保证身体和心理的平衡,加速骨折的愈合和康复效果的提高。此外,患者应注意鞋子的选择,选择适合自己脚部形态和骨折康复情况的鞋子,保障脚部的良好支撑和稳定性。