经常揉眼睛会导致眼部疾病及视力下降。
我们的手是身体上最脏的部位之一,经常揉眼睛会导致细菌和病毒进入眼部,引起眼部疾病如结膜炎、角膜炎等。此外,揉眼睛会增加眼部压力,进而导致视力下降,尤其是在长时间使用电子屏幕以及长时间看书等情况下更为明显。同时,揉眼睛还会导致眼睛周围皮肤变松弛,加速眼部老化。
需要注意的是,如果经常因眼部疲劳需要揉眼睛的话,应该先停下手中的活计,休息眼睛并用温水清洁干净双手。平常注意眼部卫生,避免不必要的手部接触眼部。如果有视力下降或眼部不适,请及时就医。
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