吃益生菌能提高免疫力么吃益生菌能提高免疫力和抵抗力_生活

创始人

2024-09-24 10:41:53

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吃益生菌可以提高免疫力。

益生菌是一种有益的细菌，可以维护肠道菌群平衡，促进肠道健康。肠道是人体最大的免疫器官之一，肠道内的益生菌可以促进肠道免疫细胞的增殖和分化，增强肠道免疫力，进而提高全身免疫力。此外，益生菌还可以增强肠道壁屏障功能，防止有害物质通过肠道进入体内，从而保护人体免受疾病的侵袭。

需要注意的是，不同种类的益生菌对人体的作用不同，因此选择适合自己的益生菌是很重要的。此外，益生菌并不能替代药物治疗，对于已经患病的人而言，仍需依据医生的建议进行治疗。

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