新生儿便秘可通过腹部按摩、喂奶姿势调整、增加水分摄入、添加膳食纤维等方法快速解决。
首先,腹部按摩可促进肠胃蠕动,缓解便秘。按摩时,可以坐在婴儿的床上,先用手掌沿着宝宝的肚脐顺时针按摩,适度用力,时间不宜过久。其次,喂奶姿势不当也是导致便秘的原因之一。应将婴儿的头略微仰起,让奶头深入口腔,使宝宝吞咽时口腔内的肌肉收缩,促进肠道内的蠕动。此外,新生儿的肠道水分含量不高,需要增加宝宝的水分摄入。可适量添加瓶装水或母乳,帮助软化便便,促进排出。最后,添加膳食纤维也有助于缓解便秘。可以适当添加米粉、蔬菜泥等易消化的食物。
需要注意的是,宝宝的排便次数会随着年龄的增长而逐渐减少,不必过于担心。同时,在给宝宝添加膳食纤维时,要逐渐增加量,否则会引起腹泻等不适症状。如果宝宝的便秘状况持续存在,建议及时咨询医生。