肌腱损伤是什么意思肌腱损伤是什么引起的_生活

创始人

2024-09-26 20:42:06

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肌腱损伤是指肌肉与骨骼之间连接的肌腱部位出现损伤或破裂。

肌腱是将肌肉与骨骼连接起来的纤维性结构，它们承受着肌肉的力量和张力。当肌肉收缩或伸展时，肌腱会拉动骨骼，使身体产生运动。肌腱损伤可以分为部分撕裂或完全破裂两种情况，通常是由于过度用力、反复受伤或突然受到剧烈冲击等原因造成的。常见的肌腱损伤包括肩袖损伤、跟腱炎、网球肘、跟腱断裂等。

需要注意的是，肌腱损伤需要及时治疗，否则可能会引起疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，并可能导致长期后遗症。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。预防肌腱损伤的措施包括适当的热身运动、避免过度用力、注意运动姿势、合理安排运动强度和频率等。

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