最快的方法是到牙医诊所进行洁牙。
牙结石是牙菌斑经过一定时间的堆积形成的固体结晶物质,牙刷难以清除,需要利用专业设备进行清洁。牙医诊所可以使用超声波仪器、深层洁牙仪器等高效清除牙结石。此外,牙医还可以根据口腔情况做出治疗建议,预防疾病的发生。
需要注意的是,平时保持口腔卫生,饮食健康,减少糖分摄入,可以减少牙结石的形成。此外,定期到牙医处进行口腔清洁和检查也是保持口腔健康的基本措施。
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