月经来了乳房还痛,是因为雌激素和孕激素的变化导致乳房组织水肿和未能正常排出的血液引起的。
在月经周期中,雌激素和孕激素的水平会不断变化,这些荷尔蒙会引起乳房组织的水肿和增生。当月经来临时,由于雌激素水平的下降和孕激素水平的低谷,未能正常排出的血液和乳房组织内的液体和盐分无法顺畅排出,导致乳房水肿和疼痛。
除此之外,还有可能是由于排卵、怀孕、哺乳、乳腺增生或炎症等原因引起。其中,乳腺增生和炎症往往会导致持续的乳房痛,需要及时就医治疗。
需要注意的是,月经期间避免饮用含咖啡因的饮料和酒精等刺激性食物,避免用过紧的胸罩,避免在月经期间做剧烈运动或接受过强的按摩,以减轻乳房疼痛。如果乳房疼痛持续时间过长或疼痛过于严重,建议及时就医检查。