三高是指的哪三高 三高是指的是哪三高
创始人
2024-09-29 11:51:34
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三高是指高血压、高血脂和高血糖。
高血压指的是血压在正常范围以上，即收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；高血脂指的是血液中胆固醇和三酰甘油等脂质过多，如总胆固醇≥5.2mmol/L、三酰甘油≥1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇≥3.4mmol/L等；高血糖指的是空腹血糖在正常水平以上，即空腹血糖≥6.1mmol/L或血糖2小时负荷后≥7.8mmol/L。
三高常常是相互关联的，如果不及时控制，会增加心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
需要注意的是，预防和控制三高，除了药物治疗外还应注意饮食健康、适当运动、减少烟酒等不良习惯。同时，长期定期监测三高相关指标，密切关注自身身体状况，及时调整治疗方案。
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