番石榴的含糖量较低。
番石榴中的糖分主要是果糖和蔗糖,根据相关数据显示,番石榴的含糖量约为每100克果肉中含有8-10克的糖分,相对来说糖分含量较低。此外,番石榴还富含维生素C、纤维素等营养成分,对身体有益。
需要注意的是,番石榴虽然含糖量较低,但仍然是一种水果,过量食用也会对身体造成负担,建议适量食用。此外,对于糖尿病患者来说,番石榴的含糖量虽然不高,但还是需要根据医生建议来控制摄入量。
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