喝完酒第二天肌肉酸疼是怎么回事_生活

创始人

2024-10-06 15:16:11

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喝完酒第二天肌肉酸疼是因为酒精导致的脱水和乳酸堆积所致。

酒精会影响肌肉的功能，导致肌肉疲劳和酸痛。同时，酒精还会引起脱水，使得肌肉更容易出现疼痛。此外，酒精代谢产生的乳酸会在肌肉中积聚，进一步加重肌肉酸疼的程度。

需要注意的是，喝酒后应该适当补充水分，以防止脱水和肌肉酸疼。同时，也要避免过量饮酒，以减少对身体的伤害。

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