可以。
菊花和黑枸杞都是常见的泡水饮品原料,它们之间并没有明显的冲突,因此可以一起泡水。菊花具有清热解毒、降血压、镇静安神的功效,而黑枸杞则具有补肾养肝、明目、润肺等功效,两者组合起来可以互相补充和协同作用,有利于促进身体健康。
需要注意的是,泡水时要注意水温不宜过高,最好控制在80℃以下,以免影响饮品的口感和营养成分。此外,泡水时间也要适中,一般3-5分钟即可,过长时间会导致饮品过于浓郁,不易消化。最后,如果有过敏史或身体不适症状,应停止饮用并咨询医生。
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