大姨妈第5天可以同房。
一般来说,女性经期第5天是处于月经中后期,此时月经量已经明显减少,且子宫内膜也开始恢复生长。因此,此时同房并不会对女性身体造成太大的影响。但是需要注意的是,女性在月经期间仍然存在感染的风险,因此在同房时应注意卫生,使用安全措施(如避孕套),避免感染。另外,如果女性在月经期间存在疼痛、不适等不良症状,最好还是避免同房,等到月经结束后再进行性行为。
需要注意的是,女性在月经期间应保持卫生,勤换卫生巾或使用卫生棉条,避免在同房前忘记更换卫生用品。同时,女性在月经期间身体较为虚弱,容易感到疲劳和乏力,因此在同房时要注意身体舒适度,避免因为过度疲劳而影响健康。