胃反流性食管炎可以通过综合治疗和注意饮食习惯来除根。
治疗胃反流性食管炎的方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗可采用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂和胃酸蚀刻剂等,以减少胃酸的分泌和减轻症状。手术治疗主要是通过提高下食管括约肌压力和加强食管括约肌与胃食管反流防御系统,减轻胃食管反流。生活方式调整主要包括减轻体重和控制饮食,尤其是避免饱食和暴饮暴食等不良饮食习惯。
需要注意的是,在治疗期间建议少吃辛辣、油腻和酸性食物,以免刺激胃肠道。此外,避免吃太快、太多、躺着吃、睡前进食等不良饮食习惯。平时保持心情愉悦,避免焦虑和紧张,也有助于减少症状的发生。