一根虫草泡水能泡8-12小时。
虫草是一种珍贵的药材,泡水服用可以起到滋补身体的作用。虫草泡水的时间一般为8-12小时,这样可以让虫草的有效成分充分释放到水中,提高药效。如果泡的时间过长,虫草中的有效成分就会被过度提取,导致药效下降。
需要注意的是,泡虫草时使用的水最好是开水,这样可以杀菌消毒,保证药材的品质。另外,泡虫草时最好不要加糖或蜂蜜等甜味剂,以免影响虫草的药效。
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