疲劳性骨折是什么原因疲劳性骨折是什么_生活

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2024-10-09 14:37:47

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疲劳性骨折是一种由于长期重复的微小损伤引起的骨骼疲劳，导致骨骼在承受正常负荷时发生骨折的病症。

疲劳性骨折通常发生在需要重复负荷的活动中，如长跑、跳跃、舞蹈、体操等运动员或士兵。这些活动会导致骨骼承受不断重复的微小冲击，这些微小冲击逐渐积累，导致骨骼疲劳。如果继续进行这些活动，骨骼将无法承受正常负荷而发生骨折。

疲劳性骨折通常出现在下肢，如脚踝、胫骨、跗骨和跖骨。疲劳性骨折的症状包括疼痛、肿胀和局部压痛。有时会出现走路时的不适感和酸痛。

需要注意的是，疲劳性骨折通常需要充分休息和恢复时间才能治愈。如果不经过充分的恢复时间，继续进行活动，可能会导致骨折加重和复发。此外，正确的运动姿势、适当的运动强度和训练计划也是预防疲劳性骨折的关键。

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