目前市面上涉及美白牙齿的牙膏品牌众多,但一般认为,含有氟化物和硅砂的美白牙膏效果较好。
氟化物一方面可以使牙齿变得更白,另一方面还可以预防龋齿和牙结石,保护口腔健康。硅砂则有很好的清洁作用,能够有效去除牙齿表面的污垢和色素。此外,一些品牌的美白牙膏会添加一些漂白剂或者氧化剂,可以刺激牙齿表面色素分解,达到美白效果。但是,需要注意的是,这类牙膏不能对准确去除牙齿内部的色素,如果您的牙齿是因为内部的色素而显得黄褐色,则使用美白牙膏的效果会受到很大限制。另外,过度使用美白牙膏可能会对口腔健康造成负面影响,因此需要谨慎使用。最好的办法是咨询牙医的建议,根据自己的口腔状况选择合适的美白牙膏。
需要注意的是,不管选择哪一种美白牙膏,最好不要连续使用超过两个月。同时,使用美白牙膏应该合理配合刷牙时间和刷牙力度,以免对牙齿造成伤害。此外,如果您的牙齿有其他的口腔问题,如龋齿、牙龈炎等,最好先治疗好后再考虑使用美白牙膏。