肩膀一动就咔咔响可能是肩关节软骨磨损所致。
肩关节软骨作为骨头间的缓冲物质,随着年龄的增长和肩部的使用频率增加,会逐渐磨损。这种磨损使得关节面之间的摩擦增大,从而导致活动时发出咔咔响声。此外,肩部受伤、萎缩性肌肉病、关节炎等情况也可能导致肩膀发出咔咔响声。
需要注意的是,如果咔咔响声伴随着疼痛、僵硬或者手臂不能自由活动,建议及时就医以了解具体病因并进行治疗。此外,保持肩部的适度运动,减少不良习惯如重物长时间扛在一侧肩膀上,可以有利于缓解肩膀咔咔响的情况。
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