宝宝在3-6个月的时候可以开始睡整夜觉。
根据儿科医生的建议,宝宝在3-6个月的时候可以开始训练睡整夜觉。在这个阶段,宝宝已经能够开始建立自己的睡眠规律,也可以从夜间喂养中逐渐断掉,同时他们的胃容量也增加了,如果晚上有足够的奶量,宝宝应该可以睡7-8个小时的整夜觉。当宝宝在夜间想要喝奶时,妈妈可以尝试推迟几分钟再喂。逐渐地,宝宝应该会适应更长的睡眠时间,并且可以在晚上到早上睡整夜觉。
需要注意的是,宝宝适应睡整夜觉的过程可能需要几个星期时间,每个宝宝的适应时间不尽相同。同时,在宝宝之前,母乳妈妈也需要确保自己的饮食营养充足,这有助于宝宝发展各项生长发育,同时也能给宝宝提供足够的奶量。如果宝宝在开始睡整夜觉后出现一些问题,比如失眠、夜惊、肚子饿等,就需要考虑是否可以适当放松训练,继续喂养夜奶。