干脚脚后跟裂口应及时保湿和修复。
干燥缺水是脚后跟裂口的主要原因,因此保湿是修复的关键。首先,可以选择一些滋润度较高的足部保湿霜或乳液,涂抹在裂口处并轻轻按摩至吸收。另外,也可以在睡前涂上保湿霜或乳液,然后套上纯棉的袜子,让其在睡眠中慢慢吸收,以达到更好的保湿效果。如果裂口已经比较深或出现炎症,可以涂抹一些消炎、止痛的药膏,如红霉素软膏、炉甘石软膏等,以缓解症状并促进愈合。
需要注意的是,保湿的同时也要注意脚部卫生,避免细菌感染。另外,日常生活中也应该注意穿舒适透气的鞋袜,避免长时间穿着过紧或不透气的鞋袜,造成脚部皮肤过度摩擦和缺氧缺水,从而引发脚后跟裂口。