首先应该及时去医院接受治疗。
骨质疏松症是指骨骼组织内部微观结构受到破坏,骨钙流失,骨量减少,骨质变薄、变脆弱,易于发生骨折。而且患者一般没有特别明显的症状,容易被忽视。所以一旦明确为骨质疏松症,应该及时接受治疗。治疗方法包括补充钙、补充维生素D等保健措施,服用药物和自我牵引普及等。在治疗过程中,还需要定期进行检查评估疗效,以及不断对治疗方案进行调整优化。
需要注意的是,预防骨质疏松症的发生要从饮食及生活方式入手,坚持运动锻炼,多晒太阳,不吸烟、少喝酒。避免剧烈运动或激烈活动,以免造成损伤。同时应该定期检查骨密度等相关指标,以及遵医嘱按时用药。