子宫脱垂是由于盆底肌群松弛或损伤而导致子宫下垂的症状。
盆底肌群是人体中支撑子宫、膀胱、直肠的肌肉集合,而其中最为关键的部位为提肛肌。当这些肌肉松弛或损伤时,它们失去了对子宫等器官的支撑作用,导致器官下垂,甚至可能会掉出体外。造成盆底肌群松弛或损伤的原因包括分娩、绝经、肥胖、长期久坐及重体力劳动等,其中分娩是影响盆底健康的最主要原因。此外,常见的盆底肌群病变还包括骨盆腔肌肉纤维破裂、韧带松弛、肌肉张力过低或过高等。
需要注意的是,预防子宫脱垂的关键在于保持盆底肌群的健康。可以通过锻炼盆底肌群、保持体重正常、避免长时间久坐及劳作等方式来维护盆底肌群的健康状况。若出现子宫脱垂的症状,应及时就医。轻度的子宫脱垂可以通过锻炼盆底肌群来进行自我修复和缓解,而重度的脱垂则需要手术治疗。