半月板退变可以恢复。
半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫,它能够缓冲膝关节的冲击并增强稳定性。半月板退变是指半月板组织受损或部分断裂,通常是由于膝盖扭伤、反复受伤或长期超负荷运动造成的。半月板退变可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗,对于早期的半月板退变,物理治疗、针灸、推拿等非手术治疗方法可以缓解疼痛、减轻炎症、增加关节稳定性,促进半月板修复。对于较严重的半月板退变,手术治疗可能是必要的,手术后需要进行适当的康复锻炼和保护,以促进半月板恢复。
需要注意的是,半月板退变的治疗需要根据病情和患者个体差异进行个体化治疗,不能盲目进行。在康复期间需要遵守医生和康复师的建议,避免剧烈运动和过度使用膝盖,以免加重损伤。