每天早起腰酸疼是怎么回事_生活

创始人

2024-07-13 06:20:59

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每天早起腰酸疼可能是由以下原因引起的：腰肌劳损、腰椎间盘突出和骨质增生。

1. 腰肌劳损：长时间保持一个姿势，如睡眠时或长时间坐着工作，会导致腰肌疲劳和劳损。这种情况下，早上起床时腰部会感到酸疼。同时，腰肌劳损也可能会引起腰部僵硬和肌肉痉挛等症状。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指椎间盘突出到脊柱管内或压迫神经根引起的疾病。腰椎间盘突出的症状包括腰痛、下肢疼痛、麻木和无力等。早上起床时会感到腰部酸疼，这是因为睡眠时腰椎间盘压力较小，骤然起床时会感觉到腰部疼痛。

3. 骨质增生：骨质增生是骨骼退变的一种表现，一般发生在50岁以上人群。腰椎骨质增生会导致椎间隙变窄，压迫神经根引起腰痛和下肢疼痛等症状。早上起床时腰部会感到酸疼，这是因为睡眠时腰部得到了充分休息，骤然起床时会感觉到疼痛。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如关节炎、脊柱侧弯等。如果腰部酸疼持续不断，建议及时就医。

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