佝偻病发病的主要原因是维生素D缺乏。
维生素D是人体合成骨骼所必需的一种维生素,它能促进钙的吸收和利用,维持钙、磷等矿物质的平衡,保持骨骼健康。如果人体长期缺乏维生素D,就会导致钙和磷的吸收不足,骨骼无法正常形成和发育,出现佝偻病的症状,如腿弯曲、骨骼变形等。
维生素D的主要来源是阳光照射,紫外线能够刺激皮肤合成维生素D。此外,少量的维生素D也可以从食物中摄取,如鱼、肝脏、蛋黄等。
需要注意的是,由于现代人的生活习惯和环境问题,很多人缺乏充足的阳光照射,饮食中也缺乏足够的维生素D,因此需要适当补充维生素D,以预防佝偻病的发生。同时,夏季阳光强烈时应避免长时间暴露在太阳下,以免皮肤受损。
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