长期心情不好会得厌食症吗长期心情不好会得结肠癌吗_生活

创始人

2024-10-13 03:22:40

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长期心情不好会导致多种疾病。

长期心情不好，会导致身体产生慢性应激反应，进而导致免疫功能下降、内分泌紊乱、神经系统失调等多种生理病理变化，从而增加心脑血管疾病、糖尿病、消化系统疾病、免疫系统疾病、精神障碍等多种疾病的发生风险。长期心情不好的人，易出现情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振、体重下降等情况。

需要注意的是，长期心情不好的人需要及时寻求专业的心理医生或医疗机构的帮助，进行心理调节和治疗，同时也需要适当的运动、饮食调节、休息和放松，以缓解压力和改善心情。

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