轻微面肌痉挛可以自愈。
轻微面肌痉挛是局部肌肉不自主收缩的表现,常见于面部肌肉,如眼睑、嘴唇等。一般情况下,轻微面肌痉挛不会持续很长时间,可以通过放松面部肌肉和减少刺激因素来自愈。可以试着闭上双眼,深呼吸几次,进行全身放松。此外,排除压力、疲劳、饮食不当等因素也能缓解面肌痉挛的症状。
需要注意的是,如果面肌痉挛症状持续或频繁发作,最好及时到医院进行检查,排除其他疾病引起的症状。如果症状严重,可以考虑一些药物治疗。同时,日常生活中注意保持良好的心情,保持充足睡眠,适当进行运动,合理饮食等也有助于预防和缓解面肌痉挛。