腱鞘炎可以通过口服非甾体消炎药、局部热敷、按摩、物理治疗等方式进行治疗。
口服非甾体消炎药包括布洛芬、阿司匹林等,可以缓解疼痛、消炎止痛。局部热敷可以促进腱鞘周围血液循环,舒缓炎症症状,常用的有热水袋、电热毯等。按摩可以促进血流循环,减轻肌肉紧张,缓解疼痛。物理治疗包括理疗、针灸、推拿等,可以改善肌肉和关节的功能,缓解疼痛。
需要注意的是,口服药物应按照医生的建议进行治疗,不要超量或长期服用。热敷时间不宜过长时间,以免引起灼伤。按摩应遵循逐渐加强的原则,避免过度用力导致伤害。物理治疗应在专业医师的指导下进行,避免误伤。