身上好多关节一动就响可能是关节炎或者软骨磨损引起的,需要去医院进行检查治疗。
身上关节一动就响可能是因为关节炎或者软骨磨损引起的,关节炎是指关节表面软骨磨损、退变引起的疼痛和运动障碍,而软骨磨损是指关节软骨的磨损和减少,导致骨头之间的摩擦。这些状况会导致关节沉积物增多,运动时就会发出咯吱声、响声。为此,需要去医院进行病因检查和治疗,避免病情加重。
需要注意的是,平时要合理饮食,多食用富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类等,加强骨骼的营养。同时,要注意锻炼身体,可以到医生指导的物理治疗诊所进行关节功能锻炼。避免长时间坐着或站着,以及过度运动和哑铃等比较强力的锻炼,以免加重关节炎或软骨损伤的症状。