脚踝是人体下肢的一个部位,位于脚和小腿之间。
脚踝是由距骨、腓骨和跟骨三块骨头构成的。距骨和腓骨在上方与小腿骨相连,下方则分别与跟骨相连,形成了两个脚踝。脚踝处还有许多韧带和肌肉,它们的作用是支撑和保护脚踝关节,使其能够承受身体重量和运动时的冲击力。
需要注意的是,脚踝是一个比较脆弱的部位,容易受到扭伤或其他损伤。因此,平时要注意保护脚踝,避免过度运动或受到外力的撞击,必要时可以佩戴护踝器进行保护。
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