大人血压多少正常范围 大人血压多少正常范围内
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2024-10-14 08:51:50
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正常成年人的血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。
血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力。成年人的血压受许多因素影响，如年龄、性别、体重、身高、饮食、运动、遗传等。一般来说，正常成年人的血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。如果血压高于140/90毫米汞柱，就被认为是高血压。高血压是一种慢性疾病，长期高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。
需要注意的是，血压是一个动态的指标，随着时间和各种因素的变化而变化。因此，建议每年定期检查血压，以确保血压在正常范围内。此外，遵循健康的生活方式，如控制体重、戒烟、减少饮酒、适度锻炼、保持健康饮食等，也有助于控制血压。如有高血压的情况，建议及时就医并按医生的建议进行治疗和管理。
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