瘦人增肥调理肠胃吸收的方法包括增加摄入热量、合理安排饮食、提高胃肠功能、增加肠胃吸收能力、适当运动等。

1.增加摄入热量：瘦人需要增加摄入的热量以增加体重，可以通过增加每餐的食量、增加正餐和加餐的次数来实现。同时，可以选择高热量食物，如坚果、干果、橄榄油等，来增加热量摄入。

2.合理安排饮食：瘦人需要保证每餐的膳食均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等的摄入。可以选择富含高蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，以增加肌肉量和体重。

3.提高胃肠功能：瘦人可以通过适量吃一些温热的食物，如粥、汤等，来刺激胃肠蠕动，提高胃肠功能。此外，可以适量饮用一些含有益生菌的饮品，如酸奶、发酵食品等，有助于调理肠道菌群。

4.增加肠胃吸收能力：瘦人可以选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、煮熟的肉类等，以提高肠胃对营养物质的吸收能力。此外，可以适量饮用一些含有消化酶的饮品，如柠檬水、蜂蜜水等，有助于促进消化吸收。

5.适当运动：瘦人可以选择进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，以提高食欲和促进身体吸收营养。此外，可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，以增加肌肉量和体重。

需要注意的是，瘦人在增肥过程中要保持均衡饮食，避免过度依赖高热量食物或补充剂，以免对身体健康造成负面影响。同时，增肥过程需要耐心和坚持，建议在医生或营养师的指导下进行。