发烧可以吃橘子,但要适量。
橘子含有丰富的维生素C和矿物质,具有增强人体免疫力、促进伤口愈合等作用。在发烧时,身体会耗费大量的能量来产生体热,使得身体消耗更多的维生素和矿物质来维持身体的正常运转。橘子可以通过补充足够的营养素,帮助身体更好地抵御疾病。同时,橘子的酸味可以刺激唾液腺分泌,促进唾液流量,保持口腔湿润。但是,橘子属于寒性水果,过量食用容易导致腹泻等不适症状。因此,在发烧时吃橘子要适量,不能过量食用。
需要注意的是,发烧时应该注意休息,不要过度活动。尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。同时,选择富含维生素、蛋白质等营养素的食物,有助于身体恢复。如果发烧情况严重,应及时就医。