肝郁脾虚失眠吃什么食物最好肝郁脾虚失眠吃什么食物好_生活

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2024-10-15 19:32:31

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肝郁脾虚失眠可服用逍遥丸、安神补心丸等中成药。

1.逍遥丸：主要成分为当归、白芍、川芎、枸杞等，具有疏肝解郁、养血安神的作用，适用于肝郁脾虚型失眠。用法：口服，每次6-9克，一日2-3次。

2.安神补心丸：主要成分为黄芪、白术、川芎、当归、酸枣仁等，具有益气补脾、养心安神的作用，适用于脾虚心悸、失眠多梦等症状。用法：口服，每次6-9克，一日2-3次。

需要注意的是，服用中成药应按照医生的建议进行，避免自行增减药量或者擅自停药。同时，应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多食用易消化、富含营养的食物，如粥类、蔬菜水果等。

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